Beschreibung
Astanga - Yoga
Sei die Veränderung, die Du dir von deinem Hund wünscht.
10 Stunden a 90min
Die Yogalektion wird nach dem traditionellen Astanga Yoga aufgebaut und umfasst Übungen aus dem Hatha, Raja und Krya Yoga.
Es ist ein sanfter Yoga Stil, zur Gesunderhaltung des Körpers und des Geistes.
Du lernst Dich nach Innen zu konzentrieren und Dich bewusst in die Ruhe zu bringen. Yoga bedeutet Einheit.